Il processo terapeutico, che ha lo scopo di favorire o di accrescere l'essere o il sé del paziente, comporta un lasciar andare delle azioni inibitrici, il che permette al flusso dell'eccitazione di scorrere liberamente. Con la terapia il paziente impara a sciogliere il fare che blocca il flusso. Non è un modo per imparare come essere ma come non fare.
Alexander Lowen "Paura di vivere"
Mettere insieme corpo e pensiero, perchè i nostri pensieri nascono dalla nostra esperienza corporea e cambiando l'esperienza corporea cambiamo la qualità dei nostri pensieri.....mettere insieme bioenergetica/consapevolezza corporea e mindfulness/presenza mentale per cambiare attraverso l'aprirsi al momento presente.
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