Mettere insieme corpo e pensiero, perchè i nostri pensieri nascono dalla nostra esperienza corporea e cambiando l'esperienza corporea cambiamo la qualità dei nostri pensieri.....mettere insieme bioenergetica/consapevolezza corporea e mindfulness/presenza mentale per cambiare attraverso l'aprirsi al momento presente.
lunedì 19 marzo 2012
Il cambiamento terapeutico
Il cambiamento terapeutico, che significa un cambiamento del carattere, e' simile alla crescita, in quanto e' un processo interiore che non può essere compiuto con uno sforzo cosciente. Questo non significa che il fare non abbia nessun ruolo nel processo di crescita(...) e' necessario ripetere alcune azioni consciamente in modo che possa avvenire l'apprendimento, ma l'apprendimento in se avviene a livello inconscio. (Lowen, 1980,84)"
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